Gymnastique et Danses

La gymnastique volontaire de Morsang sur Orge propose des cours variés et adaptés à tous :

 Gymnastique d'entretien <=> Gymnastique dynamique <=> Gymnastique douce 

Etirements et assouplissements <=> Equilibre <=> Pilâtes

Danse de salon et latine <=> Danse en lignes 

Marche Nordique

Zumba adultes

Egalement des cours plus spécifiques :

A.P.A  (Activité Physique Adaptée)

Cécile Gym avec enchainements, Equilibre et coordination/Mémoire, Gym douce, Danses variées 

Gwenaelle    Gym dynamique (renforcement musculaire, cardio), Entretien, Etirements/Assouplissements

Nasser   Etirements/assouplissements, Gym d'entretien, Step, Gym Equilibre, Pilâtes

Rémy Gym dynamique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements), Gym d'entretien, Marche nordique, A.P.A., Body Zen

Stéphanie I   Gym dynamique (renforcement musculaire, cardio, Zumba), Body Zen, Danse en ligne, Kuduro

Stéphanie B Gym dynamique, Spécifique dos, Pilâtes

Amélie  Gym dynamique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements), Pilâtes, Gym douce

Raffaella   Gym dynamique (renforcement musculaire, cardio, assouplissements), GFym d'entretien, Fit Stick

KEVIN  Pilate